Instructie Roeien: hoe kom je veilig weer uit het water?

Beste roeiers,

de instructiecommissie heeft het buitenzwembad De Vrije Slag afgehuurd op maandag 4 september 2017 van 17.30 - 20.00 met twee specifieke doelen:

  1. onzeker of angstig door het idee dat je kunt omslaan of dat de boot vol water loopt? We bevorderen graag het vertrouwen in eigen kunnen. Wat gebeurt er als je omslaat? Wat gebeurt er als de boot vol water loopt? En wat doe je dan? Kun je nog zwemmen met kleren aan? Kun je zwemmen met een reddingsvest om? Je ervaart en oefent onder leiding van een instructeur.
  2. iedere skiffeur slaat wel eens om. Klim je weer in de skiff? In het verwarmde, rustige en schone zwembad oefent het net iets makkelijker dan in de jachthaven. Je krijgt aanwijzingen van een instructeur. 

We organiseerden deze instructie ook al in juni en september 2016 en juni 2017. Je vindt hier een verslagje + reacties van deelnemers.

We hebben plek voor 18 personen. We werken in groepjes. Je oefent zelf maar je leert ook door te kijken hoe anderen het doen.
De kosten zijn € 7,50 p.p. (of minder als de opkomst groter dan 11 deelnemers is).

Je kunt je opgeven via onderstaand formulier.
Voor de sessie van 4 september 2017 kan dit tot uiterlijk vrijdag 30 augustus 2017.
NB Graag vermelden wat je van deze instructie in het zwembad verwacht, dan kunnen we daar rekening mee houden.

We hopen op een grote opkomst!

Namens de instructiecommissie, Yvonne (instructie@vada-roeien.nl).

Naar Nieuws van de instructiecommissie

Ik geef me op voor instructie in het zwembad De Vrije Slag, Langschoterweg 7, 6721 MR Bennekom (klik hier voor Google maps).

Naam:*
E-mailadres:*
Telefoonnummer:*
Ik geef mij op voor: maandagavond 4 september 2017*
Van deze instructie in het zwembad verwacht ik het volgende:*
 
SPONSORS

Beginnerscursus VADA Roeien 2018

Of het nu gaat om de perfecte cadans van een acht of de vrijheid in een skiff, het geeft een 'kick' als je met je boot soepel door het water glijdt. Dat gevoel kun je niet beschrijven, dat moet je ervaren. In april 2018 start er een nieuwe beginnerscursus voor volwassenen. Er is dan de mogelijkheid om in zes weken de beginselen van het roeien te leren. Je kunt je nu al inschrijven voor deze cursus door te mailen naar nieuweleden@vadaroeien.nl.

Download leaflet Nederlandse versie 2017

Download leaflet English version 2017

Agenda
  • 27.09.2017
    Start zaaltraining
  • 10.10.2017 | 19.06
    Kennismakingsavond met roeien
  • 23.10.2017
    Algemene Roeivergadering
  • 28.10.2017
    Pas-sessie roeikleding